专业擅长:对于一些高血压,以及一些儿童保健怀孕期间以及有慢性疾病的,亚健康人群的营养,以及肠内吸收有较为临床的
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我35周岁,想了解如何通过营养来保养卵巢,预防早衰。
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李苗医生
卵巢早衰是一种常见的女性健康问题,通过合理的营养摄入可以有效预防和延缓其进程。
患者
我该如何选择营养品?需要注意什么?
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李苗医生
建议选择含有丰富维生素E、D、B群和矿物质如钙、镁、锌等的营养品。每天一次,每次一粒,餐后服用即可。
患者
是否有特定的时间点需要服用?比如早上、中午还是晚上?
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李苗医生
没有特殊要求,午餐后服用也可以。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。
患者
非常感谢您的建议,祝您工作顺利!
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李苗医生
不用客气,祝您健康!