根据你的描述，可能是干眼症引起的。干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、异物感、视力模糊等症状。长时间使用电子设备、熬夜等都是干眼症的诱因。

首先，需要注意用眼卫生，避免过度用眼。其次，可以使用一些润滑眼部的药物来缓解症状。比如聚乙烯醇滴眼液就是一种很好的选择。它可以有效地预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲劳等刺激症状或改善眼部的干燥症状。

使用聚乙烯醇滴眼液时，需要注意用法用量。一般来说，每次滴1滴，每天滴5-6次即可。同时，需要注意生活和饮食习惯，多吃含维生素A的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，避免长时间看手机、电视电脑等。