维生素D缺乏在儿童中较为常见，特别是在冬季或日照不足的地区。首先，需要确认是否存在其他健康问题或用药情况。然后，根据医生的建议，使用适当的维生素D补充剂。同时，鼓励孩子多参加户外活动，适当晒太阳可以帮助身体合成维生素D。

AD和维生素D都可以用来补充维生素D。AD不仅含有维生素D，还含有维生素A。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。

除了用药外，营养均衡、充足休息和适当的户外活动都对孩子的健康有益。适当晒太阳，尤其是在不热的时间，可以帮助孩子的身体更好地吸收维生素D。