你的症状可能是由尿路感染引起的。这种情况下，细菌感染了尿道、膀胱或肾脏，导致这些不适症状。建议你去医院做进一步检查以确认诊断。

如果确诊为尿路感染，通常会用到抗生素来清除感染。同时，保持良好的个人卫生习惯，多喝水以帮助清洗尿路系统也是非常重要的。请注意，抗生素的使用必须在医生的指导下进行。

当然有。首先，避免过度清洁或使用刺激性洗液。其次，穿着宽松、透气的内衣，避免紧身裤和合成材料的衣物。最后，注意避免过度劳累和保持良好的心理状态。这些都可以帮助减轻症状并预防复发。