根据您的描述，孩子的脚长13厘米，通常情况下，140码的鞋子比较适合。请注意，这只是一般建议，具体还需要考虑鞋子的品牌、款式等因素。

当然有。首先，选择合适的鞋子非常重要，应该选择柔软、透气、有良好支撑的鞋子。其次，定期检查孩子的脚部健康状况，避免穿过紧或过松的鞋子。最后，鼓励孩子多进行户外活动，增强足部肌肉的力量和灵活性。