黄斑色素低可能与遗传、年龄、营养不良、长期接触蓝光等因素有关。需要注意的是，长时间使用电子产品也可能加速黄斑色素的流失。

长时间使用电子产品确实可能对视力产生不利影响，建议您适当休息眼睛并增加摄入富含叶黄素和玉米黄质的食物。目前还没有特定的药物可以直接恢复黄斑色素，但是一些营养补充剂可能有所帮助。