这些症状可能是由于脾肾不足和肠腑气滞引起的。我们可以使用通用名为“健脾益肾丸”的药物来缓解。

健脾益肾丸的用法是口服，一次3粒，一日2次。需要注意的是，忌食辛辣刺激性食物，不宜与温补性中成药同时服用。同时，如果您有心脏病、肝脏病、糖尿病、肾病等慢性病，应在医师指导下使用。

除了用药，改善生活习惯也很重要。请多吃水果、粗纤维食物和蔬菜，养成良好的排便习惯。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，及时就诊。