专业擅长：中医内科学，擅长中西医结合治疗各种原因导致的肾脏疾病（比如慢性肾炎，尿路感染，肾衰，尿毒症，肾病综合征），消化系统疾病（比如慢性胃炎，胃溃疡，胃肠道功能紊乱，胆囊炎，肝损伤）以及内分泌系统（比如糖尿病，高尿酸血症，痛风，类风湿，高脂血症，高血压，冠心病）的问题，对于男性阳痿早泄，性能力减退有较深入的研究。
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患者
张作臻医生
脚踝扭伤可能会导致局部水肿和疼痛，需要适当休息和治疗。请问扭伤的具体位置是在跟腱的侧边还是其他地方？
患者
张作臻医生
在这种情况下，使用合适的护踝可以帮助稳定脚踝，减少进一步损伤。同时，保持下肢抬高，避免过度活动也是非常重要的。您是否有使用任何药物或进行过其他治疗？
患者
张作臻医生
一般来说，非甾体消炎药（NSAIDs）可以用来缓解疼痛和减轻炎症。但是，具体的用药方案需要根据您的个人情况和医生的建议来确定。请注意，使用药物前务必咨询医生。
张作臻医生
此外，冰敷和物理治疗也可能对恢复有所帮助。您可以在家中进行简单的冰敷，或者寻求专业的物理治疗师的帮助。
张作臻医生
最后，希望您能遵循以上建议，给予足够的休息和治疗时间，避免再次受伤。祝您早日康复！