根据您描述的症状，可能是由于命门火衰和脾胃阳气不足引起的。这种情况下，中医通常会推荐补先天命门之火和后天脾胃之土的方法。

这个方子看起来是针对您的情况的，主要目的是通过调理脾胃和命门来改善您的症状。关于副作用，中药相对安全，但仍需注意个体差异和用药禁忌。请上传处方照片并遵循医嘱。

您可以在京东APP上搜索“抓中药”，然后上传处方照片。我们的中药房有专业的医生在线指导。同时，建议您在日常生活中注意饮食调理，避免过度劳累和情绪波动。