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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想了解如何给孩子使用蛋白粉来增重？他们分别是17岁和5岁。
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邢红芹医生
首先，需要确认孩子是否对蛋白质、牛奶或大豆过敏。若无过敏史，三岁以上的儿童都可以服用蛋白粉。
患者
他们都没有过敏史。请问每天应该服用多少次？每次服用多少？
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邢红芹医生
每天1~2次，每次两勺即可。过量服用可能会增加肾脏负担。
患者
我打算用40度左右的温水冲调，是否合适？是否可以加入牛奶或乳汁？
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邢红芹医生
40度温水冲调是合适的。同时，加入牛奶或乳汁可以增加口感和营养价值。
患者
我想知道蛋白粉的成分和作用。
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邢红芹医生
这款蛋白粉是食品级的，含有益生菌和多种蛋白质。益生菌可以帮助孩子消化吸收，促进健康成长。
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