盐酸乙哌立松片是一种中枢神经系统药物，主要用于缓解肌肉痉挛和疼痛。成人一般一次1片，日服3次，饭后口服。请注意，使用前务必排除过敏和禁忌症。

根据您的描述，可能是由于某些疾病或不良习惯引起的肌肉僵硬和疼痛。盐酸乙哌立松片可以帮助缓解这些症状，但需要在医生的指导下使用。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼。

对于有高血压和肝功能异常的患者，使用盐酸乙哌立松片需要格外小心。建议您在医生的建议下调整用药方案，并定期检查肝功能。另外，注意控制血压，避免与其他药物相互作用。

盐酸乙哌立松片的常见副作用包括头晕、嗜睡等。如果出现严重不适，应立即停止使用并就医。