根据您的描述，可能是汗疱疹，这是一种常见的皮肤病，通常与过敏、湿热等因素有关。需要进一步了解您的症状和体征才能确定诊断。

首先，避免使用不对症的药物。对于汗疱疹，我们推荐使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素类药物等。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能引起过敏的物质，注意饮食调理，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。

除了用药和生活习惯的调整外，保持心情舒畅也很重要。避免过度焦虑和压力，适当进行放松和休息。另外，定期复查和随访，以便及时调整治疗方案。