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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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好评率99%
接诊量2.9万
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执业证书：1105******84
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患者
我44岁，想养护头发，平时新陈代谢正常。
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董梅聪医生
了解，头发健康与多种因素有关，包括营养摄入。您可以考虑添加一些对头发有益的营养素。
患者
我现在吃汤臣倍健女士多种维生素和汤臣倍健葡萄籽C十E，想知道是否可以再添加生物素？
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董梅聪医生
当然可以，生物素是头发和指甲健康的重要营养素之一。同时，维生素B也对头发有好处。您可以选择其中一种或两种进行补充。
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董梅聪医生
以下是两种适合您的情况的生物素补充产品供您参考：
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