根据您的描述，可能是由于心气不足引起的失眠和心悸。建议您口服七叶神安，4丸一次，3次一日，饭后服用。同时，注意清淡饮食，合理运动，避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。

是的，七叶神安主要用于益气安神，活血止痛。它可以帮助改善您的睡眠质量和缓解心悸症状。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果用药期间出现任何不适，及时线下就诊。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免过度劳累，保持规律的作息时间，放松心情，多做一些有益身心健康的活动。