七个月的宝宝可以开始尝试二阶米粉了，主要是为了强化钙的营养。即使宝宝还未长牙，也可以通过添加二阶米粉来帮助宝宝的牙齿生长。

当然可以。一般来说，宝宝在6个月左右可以添加一阶米粉，适应后再添加其他口味。到了7个月左右，可以尝试二阶米粉，如南瓜口味，帮助宝宝启蒙咀嚼。9个月左右则可以添加三阶段米粉，荤素口味搭配，促进宝宝的咀嚼能力。同时，宝宝添加米粉期间，适当多喝温水有助于消化吸收。