根据您描述的症状，可能是肝肾阴虚引起的。建议您首先排除颈椎压迫神经的可能性，做好相应的检查。

除了药物治疗外，生活习惯也很重要。请注意控制少接触凉水，避免受风寒，不能太劳累，冬季做好保暖，多吃一些富含高钙质食物，如奶制品，豆腐，坚果等。

我可以推荐滋阴补肾、养血息风的中药给您。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。