了解您的症状，烧心返酸可能是由于胃酸过多引起的。首先，建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

两种药物都可以对症治疗，但不推荐长期服用。奥美拉唑是一种抑制胃酸分泌的药物，适合消化性溃疡的治疗。雪山胃宝丸则是一种中成药，用于缓解胃部不适。

根据您的症状和情况，建议您选择奥美拉唑。请注意，奥美拉唑应在饭前半小时空腹服用，整粒吞下，避免压碎或咀嚼胶囊。同时，饮食应节制，定时定量，避免刺激性食物及饮料，尽量选择营养丰富的食物，含有蛋白质，维生素 C、维生素 B。

如果奥美拉唑没有效果，可能需要调整治疗方案或寻求其他药物的帮助。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。