首先，需要确认您是否有线下就诊资料。如果有，直接选择药品并点击开方购买，填写相关信息并上传病例或处方。然后，选择免费问诊开方，等待医生审核后即可购买。请注意，精神疾病类药物是处方药，必须有医生开具的处方才能购买。

很抱歉，根据规定，精神疾病类药物需要有线下就诊资料才能在线上购买。如果您没有就诊资料，建议您先去医院就诊，获取专业的诊断和治疗方案。

在购买流程中，会有上传病例或处方的选项。您可以选择上传图片或文字形式的就诊资料。请确保资料真实有效，以便医生能够正确开具处方。

在用药前，请详细阅读说明书，了解药品的用法、禁忌和注意事项。同时，遵循医生的建议，按时服药。如果出现任何不适，立即停止用药并就诊。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您规律作息，避免过度劳累和压力。同时，多进行户外活动，保持社交联系，均衡饮食，增强身体免疫力。