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王庆云
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：本人从2001年毕业以后，一直在妇幼保健医院工作，擅长妇科及产科的各种常见病，多发病，以及早产，先兆流产和妇产科超声方面的知识。
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执业证书：1105******84
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患者
请问，孕期需要补充哪些营养素？我现在离预产期还有22天，是否太晚开始补充DHA？
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王庆云医生
在孕期，补充复合营养素非常重要，包括叶酸、钙、铁等。DHA对胎儿大脑和视网膜的发育有益，整个孕期都可以使用。
患者
我之前没有吃过DHA，会不会对宝宝有影响？现在吃还有用吗？
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王庆云医生
虽然孕早期是DHA最重要的补充时期，但孕晚期和哺乳期也可以继续补充。它有助于宝宝的神经系统和视力发展。
患者
那我现在可以开始补充DHA了吗？需要注意什么？
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王庆云医生
可以的。请确保选择孕期专用的复合营养素，遵循产品说明的用法用量。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也很重要。
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