首先，感谢您提供的详细病史。长期使用同一种胰岛素并不是问题，关键是要定期检查血糖水平和肝肾功能，确保药物的有效性和安全性。

抗药性和副作用是可能发生的，但这并不意味着所有人都会出现。我们可以通过调整用药方案和剂量来降低这些风险。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和规律作息，也非常重要。

您可以在家中使用血糖仪进行日常监测，并定期到医院进行全面的检查。另外，遵循医生的用药建议，按时服药，避免自行更改用药方案。

忘记服药是常见的，但要尽量避免。您可以设置提醒，或者将药物放在容易看到的地方。如有遗漏，应立即补服，并在下一次就诊时告知医生。