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庄月萍
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：皮肤管理，体重管理、儿科、妇科 孕婴童专科、中医理疗师
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好评率99%
接诊量3.4万
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执业证书：1105******84
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患者
我在运动前喝了一款营养补充剂，感觉身上汗毛孔疼痛，可能是什么原因？
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庄月萍医生
汗毛孔疼痛可能与个体差异有关，建议您停止使用该产品并观察症状是否改善。如果持续不适，应及时就医。
患者
我是37岁的男性，最近开始进行高强度的锻炼，想知道如何正确补充营养。
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庄月萍医生
在进行高强度的锻炼前，确保您已经摄入足够的水分和碳水化合物。可以考虑使用一些通用的运动营养补充剂，但请务必在医生或营养师的指导下使用。
患者
我已经购买了一款营养补充剂，想知道它的使用方法。
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庄月萍医生
根据您提供的链接，这款产品的使用方法是每天一次，每次一瓶在运动前。请注意，如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询专业人士。
患者
我还没有收到货，想知道是否需要调整我的饮食习惯。
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庄月萍医生
在等待产品到货期间，您可以通过增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入来改善饮食习惯。同时，保持良好的睡眠和适量的休息也非常重要。
限时¥0.1向庄月萍医生咨询