制氧机主要分为1L、2L、3L和5L四种规格。其中，1L和2L机适合保健使用，3L机可用于治疗心脑血管、呼吸系统和慢性阻塞性肺炎等疾病，5L机则是为重病患者提供更长时间的高浓度氧气。

如果你是轻度的呼吸困难，可以选择3L机，它能提供1-3L的高浓度氧气，满足大部分人的需求。

制氧机的使用是安全的，但需要注意的是，长时间使用高浓度氧气可能会引起氧中毒。所以，在使用制氧机时，务必遵循医生的指导和建议。

使用制氧机前，先检查设备是否正常工作，确保氧气流量和浓度符合医嘱。同时，保持室内空气流通，避免火源和易燃物品。