您的症状可能与寒湿或肾虚有关。首先，需要排除过敏和用药禁忌。然后，建议使用通用名为'宁药'的药物进行治疗。一个疗程大约需要一个月。

不建议增加剂量或改变用药时间。药物都有明确的用法用量，过量使用可能会影响吸收。请遵循说明书的指示。同时，注意保持良好的生活习惯，包括清淡饮食、避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，适当休息，注意保暖。