高原反应主要是由于缺氧引起的，葡萄糖并不能直接预防或缓解。建议提前一周服用红景天口服液，它可以益气活血，帮助身体适应高原环境。同时，注意保持良好的心态，避免感冒，多吃高碳水化合物的食物，做好保暖措施。

如果出现恶心呕吐和头晕等症状，可以备用保济口服液对症用药。另外，及时就医也是非常重要的。