首先，高血压的诊断需要连续三天的血压监测结果。单次血压升高不一定意味着高血压。同时，低压高也可能与血脂有关，建议进行血脂和心电图检查以排除其他潜在的健康问题。

在确定高血压诊断之前，不建议随意用药。请到线下医院进行详细检查，包括血压监测、血脂和心电图检查。只有在医生的指导下，才能选择合适的降压药物。

除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。请保持健康的饮食习惯，适量运动，减少盐的摄入，戒烟限酒，定期监测血压和血脂。