孕妇可以适量饮用茉莉花茶，但要注意浓度和频率。茉莉花茶含有黄酮类、维生素A、维生素B、维生素C等成分，对孕妇和胎儿都有好处。然而，茉莉花茶中也可能含有少量的咖啡因，过量摄入可能会影响孕妇的健康。同时，茉莉花茶中的鞣酸可能会加重缺铁性贫血的症状。

孕晚期的孕妇更应该谨慎饮用茉莉花茶。建议每次饮用4-5颗茉莉花茶，避免空腹饮用，以免引起不适。

如果您有缺铁性贫血，应该限制茉莉花茶的摄入量。鞣酸会影响铁的吸收，可能会加重贫血症状。建议在医生的指导下合理饮用。