这些症状可能是由于肝胆湿热上火或脾胃虚弱引起的。我们可以通过中药来调理。

根据你的描述，我建议你可以尝试使用维生素B族和健脾丸。维生素B族可以增强免疫力，参与多种代谢反应，维持皮肤弹性和光泽，预防脚气。健脾丸可以帮助改善消化不良，缓解脘腹胀满和不思饮食的症状。

口苦可能是肝胆湿热上火的表现，建议你在用药的同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息，避免熬夜和抽烟喝酒。

维生素B族的用法是口服，成人及12岁以上儿童一日2片。健脾丸的用法是口服，一次3片，一日3次。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。