这种情况可能与多种因素有关，包括缺乏休息、营养不良或是某些潜在的健康问题。请问您有没有其他不适症状？

根据您描述的症状，可能存在贫血、甲状腺功能亢进或是其他内分泌失调的可能性。降压药的使用也需要注意。建议您进行全面的体检，包括血常规、甲状腺功能等项目。同时，改善生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食。

在等待检查结果期间，避免过度劳累，保持良好的心态。适当增加一些富含铁和蛋白质的食物，例如红肉、豆类和绿叶蔬菜。对于降压药，继续按照医嘱服用，不要随意更改剂量或停止使用。