慢性寻麻疹是需要有症状时才用药的，盐酸西替利嗪可以缓解症状。日常生活中，建议多吃青菜水果，适量多锻炼，饮食宜丰富，多吃含蛋白质的食物，平常可以补充一些维生素C片，来增加抵抗力。

增加免疫力效果比较慢，建议是一个月一疗程的。吃十几天二十天恐怕效果不明显。

在有症状时使用盐酸西替利嗪，平时注意生活方式，避免辛辣刺激食物，保持良好的作息和心态，定期复查。如果需要长期服用药物，建议在医生的指导下进行。