排卵试纸通常在月经第9天开始使用，但由于您的月经不规律，可能会影响试纸的准确性。请问您最近一次月经是什么时候？

从您提供的信息来看，您的月经周期存在问题，可能是由于多种原因引起的月经不调。这种情况下，排卵试纸的使用效果可能不佳。建议您首先调整月经周期，然后再进行排卵检测。

虽然中医有其独特的治疗方法，但在这种情况下，仍然需要明确病因。您的月经持续了20天，且有大量出血和咖啡色分泌物，这可能是不规则出血的表现。建议您线下就医，进行详细检查和诊断。

首先，需要通过检查确定您是否有任何器质性疾病或激素水平异常。然后，根据具体情况，可能需要使用药物来调整月经周期。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适当运动，也对改善月经不调有帮助。