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安双芝
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事事业单位营养顾问，私人营养师顾问，营养保健品销售以及咨询工作等
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患者
我最近总是忘事，担心自己得了健忘症。请问这种情况可以通过营养品改善吗？
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安双芝医生
健忘症和记忆力衰退是常见的认知功能障碍，适当的营养补充可以帮助改善症状。您可以考虑使用我们推荐的健脑营养品。
患者
我想了解更多关于这个营养品的信息。它的用法和疗程是怎样的？
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安双芝医生
这个健脑营养品是专门为成人设计的，每天服用两粒。您可以选择长期服用或按三个月的疗程服用。
患者
除了服用营养品外，还有其他的生活方式可以帮助我改善记忆力吗？
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安双芝医生
当然，除了营养补充，良好的生活习惯也对改善记忆力有帮助。例如，保持充足的睡眠，进行适当的锻炼，避免过度压力等。
患者
我会注意的，谢谢您的建议。那么这个营养品是否有副作用？
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安双芝医生
在正常用量下，这个健脑营养品是安全的。但如果您有任何特殊的健康状况或正在服用其他药物，请在使用前咨询医生。
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