拇外翻需要坚持佩戴矫正器，初始每天使用2小时以上，随着脚趾变化逐渐增加佩戴时间。使用明显期在2-5个月之间，切忌半途而废。选择鞋底软、宽松的鞋子，并在脚掌处加上专用鞋垫缓解摩擦压迫。夜间使用前用40度以上水泡脚避免足部僵硬。如出现过敏、出血倾向或皮肤异常情况，应立即停止使用。

开始时不必每天全天佩戴，逐渐适应后可以增加佩戴时间。使用明显期在2-5个月之间，期间应注意鞋子选择和足部护理。如症状严重，可能需要手术治疗。

尿酸检查结果正常，但我们仍需要了解拇外翻的具体畸形程度。建议提供照片或做进一步检查。

是的，专用鞋垫可以有效缓解足部压力。店铺里可能有配套的产品，建议咨询客服获取更多信息。