首先，恭喜您决定戒烟！烟草依赖是一种严重的疾病，需要科学的方法和药物辅助。您已经吃过这款药物，断断续续，效果如何？

不建议这样做，按照说明书的剂量递增和维持是为了确保药物的安全性和有效性。您可以尝试在其他渠道购买淡蓝色片，或者联系您的医生进行调整。同时，戒烟过程中可能会出现一些不良反应，需要密切关注身体变化，及时就诊。

在治疗期间，避免与其他含尼古丁的产品同时使用，例如电子烟、口香糖等。保持良好的心态，多进行户外活动和呼吸训练，帮助缓解戒断症状。另外，定期复查肝肾功能，确保药物的安全使用。

在用药前，需要排除过敏及用药禁忌，遵循医嘱或说明书的用法用量。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，烟草依赖的治疗不仅仅是药物，还需要结合心理和行为干预，才能取得更好的效果。

最后，提醒您在治疗结束后，仍需要坚持戒烟，避免复吸。祝您早日摆脱烟草依赖的困扰！