首先，需要明确的是，维生素D缺乏可能会导致佝偻病，影响骨骼发育。对于13岁的女孩，胆维丁乳并不是首选补充方式。

在这种情况下，建议您遵循医生的治疗方案，可能需要使用其他形式的维生素D补充剂。同时，注意日常生活中的防晒和户外活动，适当增加富含维生素D的食物摄入。

如果按照医生的指导进行补充和治疗，通常可以有效提高维生素D水平。请不要自行更改治疗方案，避免用药风险。