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患者
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患者
张孝荣医生
根据您的描述，长期使用电子设备可能会引起手部和眼部的过度疲劳，甚至导致肌肉损伤。中医认为，这与肝肾不足、气血不畅有关。
患者
张孝荣医生
在中医看来，治疗肌肉损伤需要从整体调理入手。首先，建议您适当休息，避免过度使用电子设备。其次，可以尝试一些中药如当归、川芎等来补益气血，缓解症状。
患者
张孝荣医生
除了按摩和保健外，饮食上也需要注意。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、蔬菜等，帮助修复受损的肌肉组织。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜。
患者
张孝荣医生
如果症状严重，建议您到医院进行详细检查和治疗。中医也可以结合针灸、推拿等物理疗法来加速康复。