是的，宝宝从6个月开始就可以逐步添加颗粒状食物，这有助于刺激牙龈，促进牙齿的生长。

这是正常现象，需要锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。可以从小颗粒开始，逐渐增加颗粒大小和数量。同时，保持宝宝的饮食多样化，避免单一食物引起的不适。

宝宝可以在3岁之前继续吃米粉，但不必每天都吃。随着宝宝的成长，逐步添加其他颗粒状食物是非常重要的，以满足其日益增长的营养需求。