根据您的描述，可能是由于肝火旺盛引起的慢性结膜炎。我们可以通过口服外用药物来缓解症状。

我建议您口服龙胆泻肝丸，外用珍珠明目滴眼液。龙胆泻肝丸可以清热泻火，养肝明目，而珍珠明目滴眼液则有助于缓解视力疲劳和眼部不适。请注意用药方法和禁忌事项。

平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激和油腻的食物。多喝水可以帮助身体排毒，改善症状。同时，保持良好的眼部卫生也很重要。