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安双芝
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事事业单位营养顾问，私人营养师顾问，营养保健品销售以及咨询工作等
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我56岁，近期感觉身体状态不佳，头发粗糙、白发脱发，皮肤也变得粗糙，想了解是否有相关的营养补充产品可以帮助改善？
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安双芝医生
根据您的描述，可能存在代谢紊乱、免疫力下降和毛发问题。这些问题都与营养摄入有关。
患者
我平时饮食正常，是否需要服用特定的营养补充剂？
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安双芝医生
可以考虑服用一些多维元素片或蛋白质粉来补充营养。每天随餐服用一粒或饭后立即服用都可以。
患者
早餐或午餐服用会更好吗？
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安双芝医生
随早餐或午餐服用都可以。这些产品有助于提高代谢、免疫力和体质，改善头发和皮肤问题，养护毛囊。同时，也能调节神经，改善睡眠。
患者
我该如何选择合适的产品？
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安双芝医生
选择产品时，应注意其成分是否适合您的身体状况和需求。建议您在专业人士的指导下进行选择。
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