晒伤属于皮肤炎症，建议使用湿润烧伤膏进行外用治疗。

在使用湿润烧伤膏之前，需要排除过敏及用药禁忌。用药期间如有不适，应及时就诊。同时，注意加强体育锻炼，增强体质，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。