迈之灵片是一种中成药，主要用于改善小腿肌肉拉伤引起的肿胀和疼痛。对于硬块，需要配合按摩和其他治疗方法。

一般来说，成人每次口服1-2片，早晚各一次，20天为一疗程。具体用法请遵循医嘱或说明书指示。对于您的情况，建议在用药前排除过敏和禁忌症，且在用药期间密切关注身体反应。

迈之灵片可以帮助改善肿胀症状，对于硬块也有辅助治疗的效果。但是，硬块的消除还需要依靠按摩和适当的休息。同时，注意用药安全，避免与其他药物相互作用。