根据你的描述，可能是外感风寒内伤湿滞引起的。这种情况下，藿香正气胶囊是一个不错的选择。它可以解表化湿，理气和中，缓解你的症状。

藿香正气胶囊也可以用于外感风寒内伤湿滞的治疗。如果你还有上火牙龈疼的症状，可以继续使用蒲地兰口服液。但请注意，服用中药期间应避免同时服用滋补性中成药。

在用药的同时，建议你保持清淡饮食，多喝水，避免辛辣刺激性食物。这样可以帮助药物更好地发挥作用，促进康复。

如果你在服用藿香正气胶囊期间出现任何不适，或者症状没有改善，应该及时就诊。同时，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。