根据你的描述，可能是过敏性鼻炎引起的。请问你有没有在用药物治疗？

对于过敏性鼻炎，建议使用抗过敏喷雾剂。成人和12岁以上儿童每个鼻孔各2喷，每日1次，早晨用药效果更好。某些患者可能需要每个鼻孔各2喷，每日2次，直至症状改善。然后维持剂量为每个鼻孔1喷，每日1次。

使用时请注意左手喷右侧鼻孔，右手喷左侧鼻孔，避免直接喷向鼻中隔。每个鼻孔各2喷，每日200μg。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

除了用药外，平时还需要注意生活习惯。避免食用生冷、寒凉的食物和饮料，注意保暖，预防感冒。外出时戴口罩，避免冷空气刺激。早睡、多运动可以增强体质，预防症状诱发和反复。