维生素A和D缺乏症是常见的营养不良问题，可能导致佝偻病、夜盲症和小儿手足抽搐症等。请问用药人的性别和年龄？

视力下降和夜间视物模糊可能是维生素A缺乏的表现。维生素D缺乏也可能影响骨骼健康。建议您在用药前排除过敏和禁忌症，遵循医嘱使用。同时，增加富含维生素A和D的食物摄入，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。

如果您确实需要补充维生素A和D，可以考虑口服维生素A和D制剂。但请注意，过量摄入也可能有害。建议您在医生的指导下使用，并定期检查血液中维生素A和D的水平。

除了用药和饮食调整外，保持良好的生活习惯也很重要。如多晒太阳、避免长时间使用电子设备等。