这种情况可能是由于食物残渣、细菌、色素沉着等原因引起的。需要注意的是，过度摄入碳酸饮料和甜食也可能导致牙齿变黑。

首先，改变不良的饮食习惯是非常重要的。其次，定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助清洁牙齿。对于改善产品，以下几种都有一定的辅助作用：（1）含氟牙膏；（2）美白牙齿产品；（3）口腔清洁喷雾。请在使用前查看商品详情或使用说明，确保没有禁忌症。如有不适或症状加重，应立即就医。