孕妇在怀孕期间由于体内激素水平的变化，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状。这种情况通常是由于过敏性鼻炎引起的。您可以使用等渗盐水来清洁鼻腔，缓解鼻塞。

在孕期，使用高渗盐水可能会引起鼻腔干燥和刺激，反而加重鼻塞。等渗盐水是安全的选择，可以有效地清洁鼻腔，减轻鼻塞和不适感。同时，保持室内空气湿润，避免接触过敏原也是非常重要的。

如果您的症状持续或加重，建议及时就医。另外，注意休息，保持良好的心态和饮食习惯，这些都有助于改善您的孕期体验。