首先，感谢您与我们分享您的病情。焦虑和压力可能是由多种因素引起的，包括生活、工作或其他个人问题。请问您是否有任何慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

了解了。对于您的情况，使用药物需要谨慎。我们建议您先尝试一些非药物治疗方法，如定期进行户外有氧运动，亲近大自然，帮助缓解精神压力并增强体质。同时，睡前避免思考不愉快的事情，保持心情平静。

如果非药物治疗无效，我们可以考虑使用一些通用名的药物来帮助您管理症状。但在此之前，必须排除所有可能的用药禁忌和过敏反应。请详细阅读药品说明书，遵循医生的指示使用。