这种情况可能与脾胃虚弱有关，导致消化不良和营养吸收问题。建议口服补脾益肠丸和维生素片，避免生冷油腻食物。

在使用任何药物之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。补脾益肠丸和维生素片通常安全，但仍需注意个体差异。