专业擅长:擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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患者
我34岁,最近检查发现我的2.5羟基维生素D值只有19,正常值应该在30以上。之前我一直按常规量补充维生素D,但效果不明显。
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李娜医生
维生素D缺乏可能会导致钙吸收不良和骨骼问题。5000单位的维生素D3保健品可以帮助你更快地补充维生素D。
患者
我担心连续吃2~3个月会不会维生素D超标?我平时也在服用钙尔奇钙片来缓解大姨妈前后腿抽筋。
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李娜医生
如果你有腿抽筋的症状,说明你需要额外补充钙。5000单位的维生素D3可以隔天服用,避免超标。同时,多晒太阳也能帮助补充维生素D,促进钙吸收。