乳腺疼痛可能是由于乳腺增生引起的。为了更好地帮助您，能否告诉我您是否有就医诊疗过或者服用药物调理过呢？

乳癖消片是一种常用的中药，主要用于治疗乳腺增生。考虑到您的症状，我建议您可以搭配逍遥丸使用。请注意，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持情绪稳定，避免过度紧张、忧虑悲伤等，这对改善症状也很重要。定期复查和自我检查同样不可忽视。

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。