宝宝的尿裤使用时间取决于宝宝的实际尿量。建议每2-3小时或3-4小时更换一次，避免尿布疹的发生。即使使用时间很短，只要感觉到尿裤沉重就应该及时更换。对于新生儿，建议尿布一旦湿就立即更换。

确保宝宝的尿裤干爽是预防皮肤敏感的关键。更换尿裤时，清洁宝宝的私处并涂抹适量的护肤霜可以有效预防尿布疹的发生。另外，选择透气性好、材质柔软的尿裤也能减少皮肤刺激。

6个月大的宝宝每天可能需要更换6-8次尿裤，这是正常的生理现象。随着宝宝的成长，尿裤更换的频率会逐渐减少。

尿裤更换的最佳时间点是在宝宝刚刚尿完或拉完时。这样可以避免细菌滋生和皮肤长时间接触湿气，减少尿布疹的风险。